12月21日,新澳门新葡萄娱乐董事长、总裁胡建民前往职工宿舍看望慰问因新冠阳性居家办公的职工,为他们送上热腾腾的姜茶、新鲜的水果以及雪梨和黄桃罐头。
在职工宿舍,胡建民详细了解职工们的生活、工作和康复状况,对他们始终坚持在岗的辛勤付出表示感谢和敬意,鼓励他们增强信心、适当锻炼、增强体质,继续保持乐观开朗的心态,祝福他们早日康复尽早回到工作岗位,叮嘱他们身体康复以后依然要保持好个人防护,以更加饱满的热情迎接今后的生活和工作。同时,在岗员工也不必恐慌,不得歧视、排斥有新冠阳性感染经历的同事,只要我们自觉养成自我防护的良好习惯,我们终将因疫得益。
据《新冠康复指导手册》《新冠病毒感染者居家治疗指南》的建议,没有严重基础病,自我评估没有特别心慌气促等症状,一般可以居家自愈,病程大约在5-7天左右,如有发热或疼痛症状大多数能在24-36小时内缓解。
结合专家给出的实用建议,我们整理了一份“康复小贴士”:
1、应对发热:在安静舒适的环境休息;少量多次饮水;对于高热患者选择一种退烧药即可。
2、应对咳嗽:有出现呼吸困难的倾向或严重影响正常睡眠与休息的时候,可以适当地服用止咳药对症处理。
3、应对乏力:可能是缺乏镁和钙,果蔬是良好补充;让自己暖和起来,可以促进催产素释放,缓解疲乏。
4、应对嗅觉味觉减退:不要惊慌,这些症状一般在愈后消失。
5、应对鼻塞:低浓度盐水或热敷,可以有效缓解。